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  •   早安北京,关注您身边的点点滴滴。今天是2月9日星期三,正月初九。天气、交通AG体育官方网站、菜价......这份生活指南请您查收。详情请看  今天白天多云转晴,北转南风二三级,最高气温8℃;夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温零下5℃。  今天以晴到多云天气为主,气温较前期有所回升,适宜户外活动,但早晚气温低,外...
  •   日前,国务院印发《全民健身计划(2021—2025年)》(以下简称《计划》),提出到2025年,全民健身公共服务体系更加完善,人民群众体育健身更加便利,县(市、区)、乡镇(街道)、行政村(社区)三级公共健身设施和社区15分钟健身圈实现全覆盖,带动全国体育产业总规模达5万亿元。  在全民健身的热潮中,国内体育企业深耕...
  •   2022年11月19日晚,我区在集中隔离点发现两例核酸检测结果异常人员,系11月19日江北新区发布的核酸检测异常人员的密切接触者。市、区立即启动应急响应,开展流调追踪、隔离管控、核酸检测、医疗救治、环境消杀等工作。  7:30迈皋桥街道星叶瑜憬湾家中自驾至玄武区熊猫万谷金融科技中心长江证券;  15:30自地铁新街...
  •   中新网浙江新闻2月21日电(梁穆)由杭州市萧山区临浦镇人民政府主办、乐刻运动承办的“赶个健身集”活动在临浦镇横一村的萧山未来大地举行。作为具有深厚历史文化的千年古镇、杭州亚运赛事项目承办地之一,临浦镇为市民准备了一场别具生趣的露天“健身市集”,让传统文化、乡村风光与全民健身有机融合,吸引近千名当地村民、市民参与。 ...
  •   那就是下蹲。这是一种简单、科学、有效、安全的健身法,不受场地和器械的限制,在家里AG体育官方网站、办公室或公园,只要方便就能做。  2023年7月,英国坎特伯雷大学的研究人员在国际权威期刊《英国运动医学》杂志上发表的一项研究发现,靠墙静蹲等“等长运动”是降低血压的最佳选择。  建议每天做3-5组,每次1-3分钟(循...
  •   春天,万物复苏。活泼好动的孩子逐渐脱下厚重的衣服,迫不及待到室外去玩耍、运动了。趁此时机,家长要多鼓励、常陪伴,帮助孩子养成运动的好习惯。  科学运动,好处多多。坚持运动可以锻炼孩子的肌肉骨骼组织,促进生长发育,有利于身高的增长;可以帮助孩子增强体质和免疫力,预防疾病;能够磨炼孩子的意志,增强自信,愉悦心情,促进心...