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　　众所周知，运动是一种极具益处的生活习惯，对经常运动的人来说，体内的新陈代谢水平会更高，器官衰老速度也会减缓。市面上有各种类型的运动，分为有氧运动和无氧运动，不同类型的运动会产生不同的效果。然而，在众多运动中，有三种运动特别有益于延长寿命。　　对于热爱运动的人来说，流汗的感觉是难以抵挡的诱惑。运动不仅有助于释放压力，...

　　在上海•中国船舶馆全新亮相。2007年以来，由创业邦打造的DEMO CHINA创新中国春季峰会连续十三年为高成长企业创新搭建高规格交流平台，已经沉淀为国内最具影响力的创新峰会之一。今年，DEMO CHINA创新中国春季峰会升级为DEMO WORLD世界创新峰会——大企业创新与创投生态峰会，将与参会嘉宾们共同探寻各行...

　　傍晚6点，Vicky来到蚂蚁金服Z空间负一楼的公司健身房，迅速换上运动装，接下来跳一小时的团操足以让她大汗淋漓。“方便!畅快!减压!”Vicky一口气“安利”了三个词。跳完团操洗完澡换上常服再去吃晚饭，这几乎成了Vicky每天最惬意的时光，也渐渐成了一种生活方式。园区里和Vicky一样慢慢养成健身习惯的员工不在少数...

　　运动完少量喝淡盐水对身体有好处。但如果大量饮用浓盐水，则可能会对人体产生一定的危害。　　1.好处：在剧烈运动后适量地喝一些淡盐水可以补充人体流失的电解质，并且还可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上有助于缓解疲劳感。并且适当进食含盐食物或饮品AG体育官方网站，如食醋、淡盐水等，可以在一定程度上起到开胃的作用，帮助增加...

　　不少人认为，体力劳动或者家务劳动可以取代运动，是个一举两得的活动。但事实是这样吗？有这种想法的人，是因为他们把身体动起来和运动混为一谈。　　《慧养生 会健康》邀请吉林省科协科技志愿服务专家团科学传播专家、吉林省中医药学会基层中医药服务工作委员会主任委员、全国名老中医继承人、长春中医药大学附属医院脑病科李霞告诉您劳动...