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  •     今年,羽毛球原料价格上涨,某些品牌一桶羽毛球的价格从六七十元上涨到百元以上,订场地的费用也不便宜。羽毛球运动相关产业如球、球拍、教练等等,产业链上发生了一些变化。  记者调查发现,局部的涨价归涨价,羽毛球运动在都市人群,特别是白领人群中方兴未艾,每个环节都有商机!在接受《新民周刊》记者采访时,某机构担任兼职羽毛...
  •   运动在心血管疾病、卒中和其他非传染性疾病的预防中发挥着非常重要的作用。那么,怎样运动对降低心脑血管疾病风险有帮助呢?合理运动具体有哪些好处?11月12日,美国卫生及公共服务部(HHS)体力活动指南(第2版)发布,这是对2008版指南的首次更新。  第2版指南针对成人以及3~17岁的儿童和青少年提供了基于证据的建议,...
  •     羽毛球是一项广受欢迎的运动项目,不仅具有高度的竞技性,同时也能够为参与者带来诸多好处。本文将从多个方面详细介绍羽毛球运动的好处。  羽毛球运动需要不断地移动、跳跃、挥拍等,这些动作能够锻炼全身的肌肉群。通过打羽毛球,可以锻炼到上肢、下肢和核心肌群,增强肌肉的力量和耐力。这种全面的肌肉锻炼有助于提高身体的灵活性和...
  •   琉球群岛位于亚洲东部,太平洋西部,包括四百多座岛屿,面积约3611.08平方千米。现在琉球群岛归属日本管辖,但主权并不属于日本。二战时期,琉球群岛被美国军事占领,1972年,美国将琉球群岛的管辖权交给了日本。  琉球人不愿接受美日两国的统治,二战后,琉球人掀起了脱离美国的独立运动,要求恢复琉球独立,建立独立的琉球国...
  •   睡觉这种事情每个人每天都会做,睡眠状态如果能够保持良好的话,不仅会让你第二天拥有充沛的精力,而且睡好了还会起到保养效果,尤其对于女性朋友来说更为明显。而有时睡觉姿势也比较重要,每个女人都有属于自己独特的睡姿,而其中一种就是张开双腿来睡觉。  可别小看这种睡姿,如果你睡觉保持这种睡姿,并且坚持一段时间,那么对身体的健...
  •   被称为最佳身体核心力量训练动作。如果你要训练身体核心力量的话,最佳和最简单的训练就是平木板。  它不需要任何器械,而且几乎每个人都可以进行。取俯卧撑的姿势,以双臂成90度弯曲,以上臂为支撑物。保持这个姿势30-60秒钟,简单又有效。  因为用它来锻炼是高效的。首先在时间上你只需要投入很少的时间就可以做这个动作。其次...