现如今，学生学习生活节奏日益加快，课业压力大，人际关系复杂，心理压力随之增加。许多学生都缺乏缓解自身压力的方法。北京儿童医院精神心理科李红娜介绍，对于学生来说，运动是增强体魄、改善心理状态的有效办法。　　学生常因繁重的课业压力，同学之间的竞争，以及各种各样的考试产生持续的紧张、担心、压抑等情绪AG体育官方网站，最终...

　　自行车是曾经最简易便捷的交通工具，然而随着社会的发展它渐渐的被各种各样的汽车所代替，但是时至今日它并没有退出人们的眼界。如今有很多人依旧喜欢自行车，虽然不再把它当做交通工具来用，但却是一个很不错的健身方法。每到周末或者节假日，就会有很多的自行车爱好者，穿上“装备”，骑上自己心爱的自行车，做长途旅行。甚至一些老年人，...

　　“每经未来商业智库”每周定期分享《一周未来商业》，围绕电商/新消费、物流/供应链、生活服务、以及未来商业创新　　7月13日消息，近期淘宝天猫集团启动了近年来最大的人力制度改革，涉及员工绩效、层级体系等多个核心事项，目前已形成一个初步的“征求意见版”，包括：取消P序列，改为14-28级，对应原P4-P8，每三个层级对...

　　北京商报讯（记者 张君花）4月17日，北京商报记者了解到，乐刻宣布正式开放健身工作室“带店加盟”模式。该模式面向成品包月私教（私教月付制）工作室或计划转型包月私教的健身工作室，加盟商需满足拥有剩余经营期限2年的场地、无历史财务问题等条件。作为乐刻旗下的健身工作室品牌，FEELINGME乐刻私教馆此前已在上海、广州等...

　　春天，万物复苏。活泼好动的孩子逐渐脱下厚重的衣服，迫不及待到室外去玩耍、运动。趁此时机，家长要多鼓励、常陪伴，帮助孩子养成运动的好习惯。　　科学运动，好处多多。坚持运动可以锻炼孩子的肌肉、骨骼，促进生长发育，有利于身高的增长；可以帮助孩子增强体质和免疫力，预防疾病；能够磨炼孩子的意志，增强自信，愉悦心情，促进心理健...

　　今天，世界跳水冠军连婕向大家推荐她在日常锻炼中经常吃的一种食品——蜂蜜，蜂蜜作为天然的甜味食品，在运动前后食用不仅能够快速补充能量，还有助于提高运动耐力，维持身体各项机能平衡，是非常完美的能量来源。　　蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖，这些都属于单糖，吸收代谢快，可以迅速给身体补充能量，支持运动耗能，维持血糖平衡，有助于...