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　　原标题：二十四节气看普陀体育｜今日立春，乍暖还寒时，快来体验下这项“冰上芭蕾”运动　　近日，2024国际滑联四大洲花样滑冰锦标赛在浦发银行东方体育中心激战正酣。该赛事是美洲、亚洲、非洲、大洋洲最高水平花滑运动员的“冰上盛会”，是与冬奥会花滑比赛、花滑世锦赛、花滑欧锦赛同等级别的高水平赛事。　　其实谈到冰上项目，不少...

　　对于长寿，人们有不同的看法，大部分人都同意：“生活就是运动，生活就是运动。”不过，也有一些人认为需要休息，就像这只乌龟，它的动作很慢，只要多晒太阳，就能活得很久。虽然现在的主流观点是，锻炼对身体健康和寿命有好处，但实际上却是相反的。　　我认识的那些老人，大部分都是早上起来，吃点东西，晒点太阳，睡个觉，九十多岁的人都...

　　柔道是一项全身性的运动，练习柔道可以让身体得到全面锻炼，提高肌肉力量、耐力和灵活性。通过柔道的训练，可以促进血液循环，增强心肺功能，改善体质。　　增强心肺功能：通过持续的柔道训练，心肺系统得到锻炼，使心脏跳动更有力，肺部呼吸更深入。这有助于提高心肺功能，增强身体的氧气运输能力。　　增加肺活量：长期练习柔道可以增加肺...

　　京东在“618全球年中购物节”期间累计下单金额达1592亿元；天猫则在“618”期间带动7000万人走向线见证了蓬勃发展的新零售新动能。而乐刻运动作为全国最大的运动健身赋能平台，也在这个节点上，用自己的方式重新定义健身行业的新零售。　　你是否有过这样的体验，本来想好好去健身房跑个步，出出汗，却有健身教练在你旁边不断...

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