身高180，体重160，这样的比例怎么样都称不上胖，但回忆起5个月前的那段时间简直“惨不忍睹”…调侃那段时间的他，“210斤应该是乐刻最胖的教练了吧哈哈哈”
“胖教练”是会员们对他的初印象，在乐刻的第一节团操课让吴昊很受伤，也许是从运动员退役后的长时间停滞，也许是第一次上课的紧张感，一堂课下来有的会员给了不太好的评价，他便暗暗下决心要改变！第一步就从下定决心健身开始…
一周12-18节的课程，每次上课前，吴昊都会多留给自己1-2个小时的健身时间，让自己以最好的状态站在课堂上。
课后，原本的游戏迷摇身一变成专注的备课boy，并把看看外面世界的时间留在了乐刻，因为在他看来只有在别人看不到的时候加倍努力，才能看起来毫不费力。
良好的作息时间+饮食的控制+一定强度的锻炼，看起来简简单单的三个方面，又有多少人能真正坚持下来…但吴昊坚持了5个月的时间，看着自己身体的改变就是最好的报答。
原先的“胖教练”成为了有六块腹肌的帅教练，有会员曾在评论里说“以你为标杆瘦成一道闪电！”
凭着一步一脚印的努力，从初出茅庐成为炙手可热的团操教练，还有了一些“死忠”学员，“看他的年纪应该不小，常常站在教室的后排，但全程他都能跟的上而且动作非常标准。”
细心的吴昊关注着每个上课的学员，课后他们会像朋友一样相处，有时上完课一起撸个串，会员如果有问题，课后吴昊还会帮他们扣动作教他们怎么练。因为在他看来，“会员选择我的课是对我的信任，不能辜负。”
虽说成为一名健身教练是因为喜欢，但在吴昊看来这与他之前的那段运动员的经历也密不可分AG体育官方网站。也许是运动方面的天赋，18岁之前的吴昊被选中成为了一名搏击运动员。觉得好玩是接触这项运动的初衷，证明自己就是每个搏击运动员的梦想。
要付出多少汗水和伤痛才能打出一组漂亮的组合，成为“拳王”的背后，是三年如一日，重复重复再重复的日常训练，每天早上从6点开始，下午再回校上课，遇到比赛前期，全天不间断的训练也是常有是事，受伤更是家常便饭。
曾在训练过程中收了很严重的伤，也曾有过放弃的念头，最困难的时候在队友和教练鼓励下，强忍受着伤痛带来的痛苦咬牙坚持，没有退缩！那一年通过自己的努力，吴昊拿到了省运动会的第一名！
曾问过吴昊一个问题“自己生活中一定不能没有的一样东西是什么？”他的回答是“健身和女朋友”。提起女朋友从他的语气中都能感受到满满的幸福感。
和吴昊一样她也是一名运动爱好者，当吴昊的爸妈不赞同他当健身教练的时候，她一直在背后默默的支持。
不健身的时候他常会和女朋友一起做甜品做饭，有课的时候她便会准备好美美的便当。会做手工会做饭，性格又好又温柔…有这样的女朋友啧啧啧简直…太幸福！单身汪表示深受伤害！
因为喜欢健身，成为一名教练；因为来到乐刻，结识了许多志同道合的“道友”，“这段经历让我的生活中多了许多乐趣，不会像之前那样索然无味了”。
工作和感情，都是每个人生活中很重要的部分，爱喜欢的人，做喜欢的事，这样的人生才无憾！